Ganzkörpermassage Abhyanga für tiefe Entspannung und Regeneration.
Die Abhyanga gilt als die Königin der Ayurveda-Massage. Der ganze Körper wird mit warmem, nährendem Öl in fließendenden, rhythmischen Bewegungen massiert. Kräftige Griffe wechseln sich mit sanften Ausstreichungen ab und fördern ein tiefes Gefühl von Ruhe und Stabilität. Die Massage stärkt das Nervensystem, regt den Lymphfluss an und unterstützt Entschlackung und Regeneration.
Dieses Angebot gilt nur für Frauen.
Massagedauer: 90 Minuten / 120 Minuten
Rückenmassage Upanahasveda zur Lockerung von Rücken und Nacken
Eine intensive Rückenmassage zur Lösung von Verspannungen im Rückens und Schulter-/Nackenbereich. Sie fördert die Durchblutung, lockert die Muskulatur und wirkt gleichzeitig belebend und entspannend. Die Behandlung schließt auch die Füße mit ein. Über die dort liegenden Reflexzonen wird der gesamte Körper angesprochen.
Massagedauer: 60 Minuten / 75 Minuten
Kopf- und Gesichtsmassage Mukabhyanga zur Stressreduzierung und Hautverjüngung
Diese sanfte Massage konzentriert sich auf Kopf, Gesicht, Nacken und Schultern. Sie wirkt entspannend und belebend gleichzeitig. Hochwertige und wohlriechende Öle verwöhnen die Sinne und pflegen die Haut.
Massagedauer: 60 Minuten
Fußmassage Padabhyanga für Regeneration und Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Die Fußmassage ist eine Wohltat für die Füße, die symbolisch dafür stehen, wie wir durchs Leben gehen. Über die Reflexpunkte spiegeln sie den gesamten Körper wieder und innere Organe werden angesprochen. Auch Unterschenkel und die Knie werden in die Massage einbezogen. Die Behandlung wirkt regenerierend, aktiviert den Körper und unterstützt bei Unruhe, Schlaflosigkeit und Erschöpfung.
Massagedauer: 60 Minuten
Massage Himmel & Erde für Erdverbundenheit und innere Ruhe
Diese Massage ist eine tief entspannende Kombination aus der Ayurveda Fußmassage und der Ayurveda Kopf- & Gesichtsmassage. Sie unterstützt Erdung, innere Ruhe und tiefes Loslassen. Gedanken kommen zur Ruhe, der Körper entspannt.
Massagedauer: 90 Minuten
Kräuterstempelmassage für Wärme, Entspannung und gezielte Aktivierung
Bei beiden Varianten der Kräuterstempelmassage wird der Körper abschnittsweise behandelt.
Der jeweilige Körperbereich wird zunächst mit mediziniertem Öl eingeölt und massiert. Anschließend werden die erhitzten Kräuterstempel eingebunden, die mit medizinierten, wirksamen und lösenden Kräutern gefüllt sind.
So arbeitet sich die Behandlung Schritt für Schritt über den gesamten Körper.
Variante 1: Lockerung von Verspannungen
Die Kräuterstempel werden gezielt auf die Muskulatur aufgesetzt, gedrückt und bewegt. Die Kombination aus Massage, Wärme und Druck wirkt tief ins Gewebe und unterstützt das Lösen von Verspannungen.
Variante 2: Gewebeanregung für den Kapha-Typ
Der Kapha-Typ zeichnet sich durch ein kräftigeres Körpergewebe, mehr Substanz und eine stabile körperliche Konstitution aus.
Die Kräuterstempel werden starkt erhitzt und mit schnellen, kurzen Tupfbewegungen eingesetzt. Sobald die Stempel abkühlen, folgen längere, ausstreichende Massagebewegungen über das Gewebe.
Reingungs- und Entgiftungsprozesse werden unterstützt und das Gewebe wird angeregt.
Massagedauer: 60 Minuten / 90 Minuten
Tri Dosha Energiemassage zur Lösung von Energieblockaden und tiefer Entspannung
Die Behandlung erfolgt in aufeinander abgestimmten Sequenzen, die sich schrittweise über den Körper aufbauen und sich an den drei Dosha-Qualitäten orientieren. Jede Phase arbeitet mit einer eigenen Berührungsqualität, Geschwindigkeit und musikalischen Begleitung.
Zu Beginn steht die Kapha-Qualität im Vordergrund.
Hier wird mit schnellten, dynamischen und kraftvollen Bewegungen gearbeitet. Reibung, Tempo und Druck Geschwindigkeit und gezielter Druck erzeugen Wärme und Aktivierung - das "Feuer wird entfacht". Die begleitende Musik ist rhythmisch, kraftvoll. Ziel ist es, die Trägheit im Gewebe zu lösen und Bewegung in den Körper zu bringen.
Im nächsten Abschnitt folgt die Pitta-Qualität.
Die Bewegungen bleiben präsent und strukturiert und kraftvoll, werden jedoch gleichmäßiger und ruhiger. Diese Phase dient dazu, überschießende Energien, Hitze und entzündliche Prozesse anzusprechen und zu regulieren. Die Musik wird ruhiger, bleibt aber dynamisch.
Zum Abschluss geht die Behandlung in die Vata-Qualität über.
Das Tempo verlangsamt sich deutlich. Die Berührungen werden sehr ruhig, fließend und weich. Hier wird im Zeitlupentempo gearbeitet. Diese Phäse beruhigt das luftige, flatterhafte Vata-Prinzip und reguliert innere Unruhe und erhöhte Nervösität. Die Musik ist sehr ruhig.
Massagedauer: 70 Minuten
Ayurveda Yogamassage zur Lösung von Gelenksblockaden und tiefen Entspannung
Kräftige Tiefengewebemassage mit Händen und Füßen wechselt sich mit sanften, ausgleichenden Techniken ab.
Passive Yogaelemente werden mit bewusster Atmung kombiniert. Die Konzentration auf Losslassen, Entspannung und Atmung, kann Blockaden in den Gelenken lösen, Muskeln und Bänder sanft dehen und so die Beweglichkeit unterstützen.
Warmes mediziniertes Öl in Verbindung mit dem Pulver der Kalmuswurzel erzeugt einen Peelingeffekt, fördert die Durchblutung und unterstützt die Reinigung der Haut. Das Bindegewebe wird dabei angeregt und gefestigt.
Gleichzeitig entsteht eine tiefe körperliche und mentale Entspannung.
Massagedauer: 90 Minuten / 120 Minuten
Marma Vitalpunktmassage für den Fluß von Lebensenergie und Vitalität
Mit gezielten Druck, kreisender Bewegung und sanften Ausstreichungen werden Vitalpunkte am ganzen Körper behandelt. Die Vitalpunkte sind wirksame und subtile Energiepunkte, an denen sich Energiebahnen bündeln. Es sind Areale in der Anatomie, wo sich Bewusstsein mit dem Körper verbindet und den Körper und seine Funktionen koordiniert.
Die gezielte Stimulation kann energetische Blockaden lösen und wirkt entspannend bei Stauungen sowie bei Einschränkungen des Bewegungsapparates. Die Lebensenergie (Prana) und Selbstheilungskräfte werden aktiviert und die Funktionen der inneren Organe unterstützt.
Die Behandlung fördert Vitalität und bringt Körper und Geist in ein stabiles Gleichgewicht.
Massagedauer: 90 Minuten / 120 Minuten